Corda De Pular Em PVC Com Rolamento Corda Alta Resistência. Há incontáveis exercícios para emagrecer ou para melhorar o condicionamento físico. Você pode correr, andar de bicicleta, nadar. Mas há um exercício que é muito simples, prático e talvez nunca te
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Kit 10 Cordas De Pular Em Pvc Com Rolamento Corda Alta Resistência

Kit 10 Cordas De Pular Em Pvc Com Rolamento Corda Alta Resistência

Marca: YANGFIT Referência: KIT10PVC

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Kit 10 Cordas De Pular Em Pvc Com Rolamento Corda Alta Resistência

Corda De Pular Em PVC Com Rolamento Corda Alta Resistência. Há incontáveis exercícios para emagrecer ou para melhorar o condicionamento físico. Você pode correr, andar de bicicleta, nadar. Mas há um exercício que é muito simples, prático e talvez nunca tenha passado pela sua cabeça: pular corda.

Pode ser até que você nunca tenha levado a sério essa prática, de tão básica que ela é. Normalmente a vemos apenas como uma forma de aquecimento para uma atividade ?principal?. No entanto, esse é um grande erro. Pular corda é uma maneira incrível de se manter em forma.

Benefícios da Corda De Pular Em Pvc Com Rolamento Corda Alta Resistência

- Resistência Física;

- Aumento do metabolismo;

- Queima de calorias;

- Aumento da Performance durante as atividades;

- Aumento de massa magra nos membros inferiores;

- Melhora a circulação sanguínea;

- Ajuda a manter a forma.

Especificações da Corda De Pular Em Pvc Com Rolamento Corda Alta Resistência

Comprimento Aproximado: 2,80m (Ideal para adultos com estatura entre 1,50m e 1,85m);

Material: PVC com manopla de espuma.

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Características


  • Cor: Preto
  • Tamanho: Único
  • Gênero: Unissex
  • Marca: YANGFIT

QUAL É O TAMANHO IDEAL DA CORDA DE PULAR?


O tamanho ideal da corda de pular deve estar relacionado à altura. Pessoas com altura entre 1,50 cm e 1,70 cm ficarão mais confortáveis ao utilizar a corda com aproximadamente 2,40 cm. Já pessoas com altura entre 1,71 e 2 metros poderão usar a corda com 2,60 cm. A maioria das cordas são comercializadas com 3 metros ajustáveis, para que cada pessoa deixe o comprimento do tamanho mais confortável para pular de acordo com sua altura. 

 

 

CORDA DE PULAR COM CONTADOR VALE A PENA? 


A vantagem da corda de pular com o contador é apenas ter um controle maior de sua atividade. Então, essa é uma boa opção para pessoas com metas específicas em relação à atividade de pular corda. Também é possível fazer a contagem pela tempo, nesse caso o contador é dispensável. 

 

 

QUAL É A MELHOR CORDA DE PULAR PARA INICIANTES?


A Corda De Pular Com Cabo De Aço Speed Rope é uma ótima opção de corda para iniciantes. A corda é de um modelo simples, mas ao mesmo tempo por ser feita com cabo de aço, ela oferece a leveza e a segurança necessária para a execução dos movimentos de forma rápida. 

 

 

O QUE É CORDA DE PULAR COM ROLAMENTO?


A corda de pular com rolamento é um tipo de corda que apresenta o rolamento esférico, que contribui para a execução de movimentos ágeis como os saltos Double Under ou Triple Under. Além disso, o rolamento também suaviza os movimentos feitos com a corda e reduz qualquer tipo de atrito com o cabo. Dependendo do tipo de rolamento da corda, ela pode girar muito mais rápido durante o exercício. 

 

 

QUAL É O TEMPO IDEAL PARA PULAR CORDA POR DIA?


Se você pretende desfrutar dos ótimos benefícios de pular corda o ideal é fazer atividade de 20 a 30 minutos por dia. Dessa forma, é possível emagrecer, tonificar os músculos, aumentar a coordenação motora e também a resistência cardiorrespiratória.