Na Yangfit, você encontra argola olimpica de suspensão para o seu treino e muito mais! Diversos produtos em promoção! Entrega em todo o Brasil. Confira!
YANGFIT
Product ID: 73
Product SKU: 73
New In stock />
Argolas Suspensão Olímpicas Madeira Para Cross Training Ginástica

Argolas Suspensão Olímpicas Madeira Para Cross Training Ginástica

Marca: YANGFITDisponibilidade: Imediata Referência: ARGOLASUSPENSAO

Carregando...
 
Simulador de Frete
- Calcular frete
Compartilhe

Argolas Olímpicas de Suspensão Madeira Para Crossfit Ginástica

Inclui: 2 anéis de madeira de alta resistência, 2 tiras de nylon com fivelas de fecho rápido.

- Fitas de polipropileno: 3,8 cm de largura por 4,25 m de comprimento (com regulagem);

- Diâmetro da tubulação do anel: 3,2 cm;

- Diâmetro externo do anel: 23,5 cm;

- Carga máxima: 300 kg.

 

Para que é indicada a Argola Olímpica de Suspensão em Madeira Para Crossfit Ginástica

São indicadas para Crossfit, Treinamento Funcional, Treinamento Suspenso e Calistenia. A origem da argola olímpica crossfit vem da ginástica olímpica, conhecida hoje como ginástica artística. Seu uso em competições é exclusivamente de homens. Popularizou-se mais através da pratica do Crossfit e da calistenia. Vários exercícios diferentes que trabalham força, equilíbrio e balanço podem ser feitos. Estes exercícios dependerão da capacidade individual do praticante, por exemplo: 

- Exercícios para iniciantes

Flexões (push up), rolagens, mergulho (dips) e remadas. Use inicialmente os pés apoiados no solo e pouca inclinação. Aumente a inclinação com o passar do tempo.

- Exercícios para moderados

Crucifixo, puxadas (pull up), estabilização (ex. suspensa em posição inicial de mergulho ou carpada, vela) e butterfly. 

- Exercícios para avançados

Muscle Up e exercícios de estabilização da calistenia com argolas olímpicas como Back Lever e Front Lever.

Deixe seu comentário e sua avaliação







- Máximo de 512 caracteres.

Clique para Avaliar


  • Avaliação:
Enviar
Faça seu login e comente.

Características


  • Cor: Marrom
  • Tamanho: Único
  • Gênero: Unissex
  • Marca: YANGFIT

ARGOLA DE MADEIRA CROSSFIT 


As argolas olímpicas também são conhecidas como argola de madeira para Crossfit, porque esse acessório bastante utilizado durante esse tipo de treino. As argolas são compostas por madeira de alta resistência e fitas e nylon com presilhas. O acessório é também bastante utilizado na calistenia. 

 

EXERCÍCIOS COM ARGOLA OLÍMPICA 


A argola olímpica pode ser usada para realização de diversos exercícios. Inclusive, o acessório pode ser usado em diferentes níveis, do iniciante ao avançado. Os principais exercícios que podem ser feitos com as Argolas de Suspensão são: flexões, remadas, mergulho, puxadas, exercícios de estabilização e muscle up.

 

QUAIS SÃO AS MEDIDAS DA ARGOLA OLÍMPICA?


Esse acessório tem medidas diferentes e cada uma delas tem sua relevância na hora de praticar os exercícios com argolas. Normalmente, a distância entre as argolas é de 50 centímetros aproximadamente. Já o anel tem 3,2 cm de diâmetro de sua tubulação, enquanto seu diâmetro externo é de 23,5 cm. Já as fitas de polipropileno têm 3,8 cm de largura e 4,35 m de comprimento, medida que é regulável.