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YANGFIT
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Barra de Porta Ajustável para Exercícios e Musculação

Barra de Porta Ajustável para Exercícios e Musculação

Marca: YANGFITDisponibilidade: Imediata Referência: BARRA

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Indicações para Barra de Porta Ajustável Para Exercícios e Musculação

A Barra de Porta Ajustável Yangfit é feita de aço com pegadas revestidas de espuma, tornando assim os treinos mais confortáveis e ajuda a evitar calos nas mãos. E acompanha kit de parafusos de fixação para maior segurança (é recomendada a sua utilização). 

Sendo adaptável a qualquer tamanho de porta de 60cm a 100cm. Com a Barra de Porta Ajustável, possibilita trabalhar diversas áreas do corpo, como costas, abdômen, bíceps e tríceps. Proporciona o trabalho intenso de todos os músculos superiores e centrais. Você consegue praticar diversos exercícios, tornando sua musculatura mais resistente, além de ser indicado para ajudar na eliminação de gordura, flacidez e problemas na coluna.

 

Especificações e Informações da Barra de Porta Ajustável para Exercícios e Musculação

- Material: Aço revestido de Espuma e PVC;
- Peso da barra de porta: 1kg
- Peso suportado: Até 120kg
- Tamanho: 60cm de comprimento, podendo ser ajustado até 1 metro.

 

Itens inclusos da Barra de Porta Ajustável para Exercícios e Musculação

- 01 Barra de Porta Ajustável Yangfit;
- 01 Kit com parafusos para fixação nos batentes da porta (é recomendada a sua utilização). 

 
 

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Características


  • Cor: Prata
  • Tamanho: Único
  • Gênero: Unissex
  • Marca: YANGFIT

QUAIS OS MÚSCULOS QUE A BARRA FIXA TRABALHA?


A Barra Fixa é um ótimo acessório para trabalhar diversas partes do corpo. Os principais músculos que podem ser trabalhados com a barra fixa são os do braço como o bíceps e também a região do antebraço, a grande dorsal, o trapézio. Além disso, a barra fixa também é ótima para trabalhar a região do abdômen e também do quadril. 

 

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA BARRA FIXA?


A barra fixa pode trazer diversos benefícios como o fortalecimento das costas, de diferentes partes do braço, a região do trapézio e da grande dorsal. A barra fixa também ajuda no fortalecimento da região do abdômen e também do peito. Além disso, a barra fixa é um acessório prático que pode ser fixado em casa para fazer exercícios diariamente para um melhor condicionamento físico. 

 

QUAL É A MELHOR PEGADA DA BARRA FIXA?


Existem alguns tipos de pegadas mais usadas para a realização de exercícios com a barra fixa. A pegada Pull Up em que as costas das mãos ficam em direção ao corpo é a mais comum e mais usada na barra fixa.  

 

QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS TIPOS DE BARRA FIXA?


As barras fixas mais utilizadas em casa são a barra fixa de parede e a barra fixa de porta. Ambas são muito práticas e ótimas para a realização de exercícios diversos. 

 

PODE USAR SUPER BAND NA BARRA FIXA?


A super band pode ser colocada na barra fixa para a realização de exercícios de fortalecimento e condicionamento muscular.