Barra Fixa de Parede 90cm Cross Training Musculação
Marca: YANGFIT Referência: BARRAFIXA90
Barra Fixa de Parede 90cm Cross Training Musculação
Barra Fixa de Parede 90cm suporta até 200kg, é o produto ideal para exercícios de barra fixa como abdominal, Costas, Bíceps, Ombro e Peitoral, além de exercícios do cross Training. O produto é resistente e com ótimo acabamento que pode ser usado em casas, condomínios ou academias. Ele pode ser fixado em qualquer tipo de parede, pois a barra fixa possui pontos de fixação.
Especificações técnicas da Barra Fixa de Parede 90cm Cross Training Musculação:
- Material: Aço Carbono com Pintura Eletrostática EPÓXI, que não enferruja
- Peso do equipamento: aproximadamente 5kg
- Dimensão: 90cm de distância da parede, 1 metro de largura, 30cm de altura
- Acompanha parafusos e buchas para montagem do equipamento
- Cor: Preto
- Cor: Preto
- Tamanho: Único
- Gênero: Unissex
- Marca: YANGFIT
QUAIS OS MÚSCULOS QUE A BARRA FIXA TRABALHA?
A Barra Fixa é um ótimo acessório para trabalhar diversas partes do corpo. Os principais músculos que podem ser trabalhados com a barra fixa são os do braço como o bíceps e também a região do antebraço, a grande dorsal, o trapézio. Além disso, a barra fixa também é ótima para trabalhar a região do abdômen e também do quadril.
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA BARRA FIXA?
A barra fixa pode trazer diversos benefícios como o fortalecimento das costas, de diferentes partes do braço, a região do trapézio e da grande dorsal. A barra fixa também ajuda no fortalecimento da região do abdômen e também do peito. Além disso, a barra fixa é um acessório prático que pode ser fixado em casa para fazer exercícios diariamente para um melhor condicionamento físico.
QUAL É A MELHOR PEGADA DA BARRA FIXA?
Existem alguns tipos de pegadas mais usadas para a realização de exercícios com a barra fixa. A pegada Pull Up em que as costas das mãos ficam em direção ao corpo é a mais comum e mais usada na barra fixa.
QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS TIPOS DE BARRA FIXA?
As barras fixas mais utilizadas em casa são a barra fixa de parede e a barra fixa de porta. Ambas são muito práticas e ótimas para a realização de exercícios diversos.
PODE USAR SUPER BAND NA BARRA FIXA?
A super band pode ser colocada na barra fixa para a realização de exercícios de fortalecimento e condicionamento muscular.
