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YANGFIT
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Bola Tonificadora Toning Ball Pilates Yoga 2kg
Código: 137

Bola Tonificadora Toning Ball Pilates Yoga 2kg

Marca: YANGFITDisponibilidade: Imediata Referência: TONINGBALL2KG

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Indicações para a Bola Tonificadora Toning Ball

A Bola Tonificadora Toning Ball é desenvolvida em material resistente, podendo ser usada em qualquer ambiente. Com alta durabilidade e fácil transporte, a Bola Tonificadora Toning Ball auxilia no fortalecimento muscular, permitindo a realização de diversos tipos de exercícios para melhorar sua força muscular, resistência e explosão. Ideal para reabilitação e alongamentos.

A Toning Ball, é indicada para fortalecimento físico, ganho de resistência, reabilitação, alongamentos, além da melhora do condicionamento físico e o controle da musculatura.

 

Benefícios da Bola Tonificadora Toning Ball

- Ganho de Resistência;

- Reabilitação;

- Alongamentos;

- Condicionamento Físico;

- Controle da Musculatura.

 

Informações Técnicas da Bola Tonificadora Toning Ball

Tamanho: 13cm de diâmetro;

Material de Revestimento: PVC;

Material de Preenchimento: Areia;

Peso: 2kg;

Itens Inclusos: 01 Bola Tonificadora Toning Ball 2kg.

 
01 Bola Tonificadora Toning Ball 2kg

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  • Cor: Azul
  • Marca: YANGFIT
  • Tamanho: Único
  • Gênero: Unissex

Essa bola de pilates é bem diferente dos modelos mais populares. Normalmente, a bola suíça é a mais comum a ser incorporada na prática. No entanto, há outras bolas de pilates que também são muito eficientes e trazem ótimos resultados em fortalecimento muscular. Esse é o caso da toning ball 2kg

A bola tonificadora, como o próprio nome diz, serve para tonificar e definir a musculatura de todo corpo: braços, pernas, abdômen, sem trazer nenhum tipo de impacto. Por isso, ela pode ser usada em treinos de praticantes de todos os níveis e também na reabilitação dos diferentes grupos musculares. 

 

Exercícios com bola tonificadora 2kg

A bola tonificadora 2kg pode ser incorporada nos treinos de pilates, cross training e funcional. Isso porque ela é extremamente versátil e se encaixa na dinâmica de diversas modalidades de treinamentos. 

Alguns dos principais exercícios que podem ser realizados com a bola tonificadora são os de movimentos que desenvolvem propriocepção. Rotação do corpo, fortalecimento dos grupos musculares, ação e reação, entre outros. 

 

Benefícios da Bola Tonificadora 2kg

A toning ball 2kg é um acessório muito acessível para qualquer nível de praticante. Mesmo a bola de 2kg que é um pouco mais intensa que o modelo mais leve, serve para os treinos de reabilitação muscular. Os principais benefícios dela são:

  • Desenvolvimento de força;

  • Fortalecimento do core;

  • Maior consciência corporal;

  • Cinestesia.

 

Como usar a bola tonificadora?

A bola tonificadora pode ser usada em treinos aeróbicos que trabalham, principalmente, o desenvolvimento de força dos músculos. Além disso, há dezenas de atividades que podem ser feitas com a toning ball e que são ótimos para treinamentos sem ou com baixo impacto. 

 

Material da bola tonificadora

Normalmente, todas as bolas tonificadoras, independente do tipo, são feitas de PVC no revestimento sendo preenchidas com areia. Isso garante o peso ideal de acordo com cada tamanho e ao mesmo tempo a alta qualidade necessária para os mais diversos exercícios. 

 

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