Corda de pular em pvc com rolamento corda alta resistência
Corda de pular em pvc é um ótimo equipamento para exercício aeróbico e com grande perca de calorias, fortalece as coxas, panturrilhas, abdômen e braços, aumenta a capacidade cardio respiratória e trabalha a coordenação motora é leve e totalmente portátil. É um equipamento fundamental para o aquecimento dos membros, utiliza-se sempre e principalmente antes ou após seus treinos diários.
Benefícios: resistência física, aumento do metabolismo, queima de calorias, aumento da performance durante as atividades, aumento de massa magra nos membros inferiores, melhora a circulação sanguínea e ajuda a manter a forma.
Especificações da corda de pular em pvc com rolamento corda alta resistência
- Comprimento da corda: 2,80m
- Material: Manopla de PVC revestido com espuma, corda de silicone de alta resistência
- Cor: Preto
- Tamanho: Único
- Gênero: Unissex
- Marca: YANGFIT
A Corda de Pular em PVC é um modelo simples e funcional de corda. Apesar de ser básica, essa corda é o melhor acessório para quem quer queimar muitas calorias e ter um processo de emagrecimento saudável. Além disso, pular corda também contribui para o fortalecimento muscular, especialmente, da região central do corpo.
Você pode usar a Corda de Pular em PVC em qualquer lugar e na hora que desejar! Tenha treinos flexíveis e com grandes resultados. Por ser uma atividade física intensa, basta alguns minutos do dia pulando corda para alcançar seus objetivos.
Os benefícios da Corda de Pular em PVC são muitos como fortalecimento do sistema cardiorrespiratório, fortalecimento e aumento de resistência muscular, queima de calorias, melhoria da coordenação e do equilíbrio e muitos outros!
Pular corda emagrece?
Por se tratar de uma atividade física de alta intensidade e por ser uma atividade física aeróbica, pular corda emagrece sim! É possível perder até 300 calorias em 30 minutos de exercício com a Corda de Pular em PVC. No entanto, para ter um emagrecimento definitivo e saudável é necessário combinar a atividade com uma alimentação mais equilibrada.
Corda de Pular para Iniciantes
Esse modelo da Corda de Pular em PVC com rolamento é uma das melhores opções para quem ainda está incorporando o exercício na rotina. Isso por o modelo ser simples, prático, barato e, ao mesmo tempo, trazer todas as características necessárias para pular corda com segurança e fazendo os movimentos com qualidade.
Por que começar a pular corda?
Começar a pular corda pode ser a melhor forma de inserir a atividade física na sua rotina e romper com o sedentarismo. Isso porque essa atividade física é divertida, dinâmica e fácil. Os movimentos são intuitivos e simples! Praticamente, qualquer pessoa pode pular corda e essa atividade pode ser realizada também em qualquer lugar!
Qual é o tempo ideal para pular corda por dia?
Se você pretende desfrutar dos ótimos benefícios de pular corda o ideal é fazer atividade de 20 a 30 minutos por dia. Dessa forma, é possível emagrecer tonificar os músculos, aumentar a coordenação motora e também a resistência cardiorrespiratória
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