Acessórios Para Cross Training
Acessórios Para Cross Training
Se você começou a fazer cross training, não pode esquecer dos acessórios para cross training! Eles são importantes para que você possa executar os exercícios com segurança. Na YangFit, você encontra produtos de alta qualidade para que você possa alcançar os resultados que deseja, mas sempre com proteção!
Joelheiras para Cross Training
As joelheiras para LPO são acessórios importantes para os praticantes. São utilizados para manter os joelhos aquecidos, diminuindo o risco de lesões. As joelheiras cross training da Yangfit são feitas em neoprene, material de alta resistência e que aumenta a circulação sanguínea.
O atleta deve vestir o acessório e posicioná-lo de forma correta na altura dos joelhos. É necessário ter atenção às medidas na hora de escolher o tamanho ideal. Ao usar da forma adequada, a joelheira cross training terá um papel fundamental para estabilizar a região durante os exercícios, especialmente, quando são exercícios que envolvem agachamento e levantamento de peso.
Além de manter o calor da região, a joelheira ajuda a manter o joelho totalmente firme, isso faz com que o movimento seja muito mais estável. Outro ponto positivo da joelheira é que ela contribui para evitar lesões na região.
Cinto para cross training
Outro acessório bastante utilizado pelos atletas da modalidade é o cinto para cross training, conhecido também como cinturão de musculação. O produto desenvolvido pela YangFit visa a segurança da pessoa, evitando lesões na região abdominal. Também impede que a lombar se flexione, o que faz com que tenha mais estabilidade no tronco.
Embora melhore a qualidade da execução dos exercícios, como no levantamento da barra olímpica, e aumente a proteção, o uso incorreto pode trazer consequências negativas. Nos exercícios de salto, por exemplo, o cinto não é recomendado por limitar os movimentos. Por isso, é essencial pedir orientações para os treinadores.
Munhequeira para cross training
No cross training, muitos exercícios exigem o trabalho dos punhos. Por isso, após o treino, você pode sentir dor nessa região. Para prevenir esse desconforto e estar mais protegido, é recomendado utilizar as munhequeiras para cross training.
Por darem suporte e firmeza, evitam lesões. Assim como os outros acessórios cross training, quando usados incorretamente, podem atrapalhar o desempenho do atleta e até machucar. No caso desse acessório, é recomendado posicionar logo abaixo da palma da mão e utilizar somente em exercícios pesados. As munhequeiras cross training da YangFit são feitas em elastano de alta compressão e contam com fechamento regulável em velcro para dar mais firmeza ao pulso.
Luva Hand Grip para cross training
Iniciantes e atletas que precisam proteger a palma da mão para evitar machucados devem utilizar a luva hand grip. O acessório disponibilizado pela YangFit é feito 100% em couro bovino, sendo um material de alta aderência e resistência.
Por protegerem bem a mão, não são utilizadas apenas nos treinos funcionais. Podem fazer parte dos acessórios de musculação e ginástica.
Benefícios do cross training
O cross training possui diversos benefícios. Confira alguns:
desenvolve os músculos;
aumenta a força;
trabalha a coordenação;
emagrece;
melhora o condicionamento físico;
aprimora o equilíbrio e velocidade.
Para evitar lesões, é importante seguir as recomendações do instrutor em relação à execução dos movimentos e ao uso correto dos acessórios. Lembre de respeitar o limite do corpo!
Procurando acessórios para cross training de alta qualidade? É na YangFit! Todos os nossos produtos são desenvolvidos pensando na segurança dos atletas. Além de acessórios, também trabalhamos com equipamentos, como super band, argolas olímpicas, cordas.
A YangFit oferece produtos para diversas modalidades e entrega para todo o Brasil! Navegue pelo nosso site e confira!