Acessórios Para Cross Training

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Acessórios Para Cross Training

Se você começou a fazer cross training, não pode esquecer dos acessórios para cross training! Eles são importantes para que você possa executar os exercícios com segurança. Na YangFit, você encontra produtos de alta qualidade para que você possa alcançar os resultados que deseja, mas sempre com proteção!

Joelheiras

As joelheiras são acessórios importantes para os praticantes. São utilizados para manter os joelhos aquecidos, diminuindo o risco de lesões. As joelheiras crossfit da YangFit são feitas em neoprene, material de alta resistência e que aumenta a circulação sanguínea.

O atleta deve calçar o acessório e posicioná-lo de forma correta na altura dos joelhos. É necessário ter atenção às medidas na hora de escolher o tamanho ideal.

Cinto

Outro acessório bastante utilizado pelos atletas da modalidade é o cinto, conhecido também como cinturão de musculação. O produto desenvolvido pela YangFit visa a segurança da pessoa, evitando lesões na região abdominal. Também impede que a lombar se flexione, o que faz com que tenha mais estabilidade no tronco.

Embora melhore a qualidade da execução dos exercícios, como no levantamento da barra olímpica, e aumente a proteção, o uso incorreto pode trazer consequências negativas. Nos exercícios de salto, por exemplo, o cinto não é recomendado por limitar os movimentos. Por isso, é essencial pedir orientações para os treinadores.

Munhequeira

No cross training, muitos exercícios exigem o trabalho dos punhos. Por isso, após o treino, você pode sentir dor nessa região. Para prevenir esse desconforto e estar mais protegido, é recomendado utilizar as munhequeiras.

Por darem suporte e firmeza, evitam lesões. Assim como os outros acessórios crossfit, quando usados incorretamente, podem atrapalhar o desempenho do atleta e até machucar. No caso desse acessório, é recomendado posicionar logo abaixo da palma da mão e utilizar somente em exercícios pesados. As munhequeiras crossfit da YangFit são feitas em elastano de alta compressão e contam com fechamento regulável em velcro para dar mais firmeza ao pulso.

Luva Hand Grip

Iniciantes e atletas que precisam proteger a palma da mão para evitar machucados devem utilizar a luva hand grip. O acessório disponibilizado pela YangFit é feito 100% em couro bovino, sendo um material de alta aderência e resistência.

Por protegerem bem a mão, não são utilizadas apenas nos treinos funcionais. Podem fazer parte dos acessórios de musculação e ginástica.

Benefícios do cross training

O cross training possui diversos benefícios. Confira alguns:

  • desenvolve os músculos;

  • aumenta a força;

  • trabalha a coordenação;

  • emagrece;

  • melhora o condicionamento físico;

  • aprimora o equilíbrio e velocidade.

Para evitar lesões, é importante seguir as recomendações do instrutor em relação à execução dos movimentos e ao uso correto dos acessórios. Lembre de respeitar o limite do corpo!

Acessórios para cross training na YangFit!

Procurando acessórios para cross training de alta qualidade? É na YangFit! Todos os nossos produtos são desenvolvidos pensando na segurança dos atletas. Além de acessórios, também trabalhamos com equipamentos, como super band, argolas olímpicas, cordas.

A YangFit oferece produtos para diversas modalidades e entrega para todo o Brasil! Navegue pelo nosso site e confira!