Air Bike
Andar de bicicleta é uma atividade física que faz bem para o corpo e mente das pessoas, mas exige espaço para poder pedalar. Potencializando os benefícios da bicicleta convencional e permitindo que o exercício seja feito dentro de casa ou da academia, a air bike é uma ótima opção para treinamento cardiovascular.
A Yangfit oferece esse equipamento para que você possa treinar com eficiência e segurança!
O que é air bike?
Air bike é um aparelho que simula e potencializa os movimentos realizados em uma bicicleta convencional. A bicicleta ergométrica também consegue trabalhar os braços, uma vez que conta com suportes voltados para essa finalidade. Com os pedais e suportes de braços, você trabalha diversas regiões do corpo.
Por proporcionar muitos benefícios, esses aparelhos estão ganhando cada vez mais espaço nas academias.
Características do equipamento
Com um design ergométrico desenvolvido pensando nos melhores resultados, o equipamento air bike da Yangfit é resistente, seguro e eficiente. A pessoa consegue ajustar o ritmo para ter o melhor treino, respeitando o limite do corpo.
O aparelho conta com tampa vento que pode ser removido, tela onde são transmitidas informações referentes a calorias, distância, entre outros, assento confortável e ajustável. Para garantir a segurança, os pedais e manivelas são reforçados, além da estrutura ser feita em aço. Vale lembrar que o peso máximo suportado é de 160 kg.
É usada por praticantes de cross training, treinamento funcional, entre outras modalidades.
Benefícios da air bike
Cada aparelho e acessórios para cross training tem os seus benefícios quando usados de maneira correta. A air bike não é diferente. Confira alguns dos benefícios em fazer um treino utilizando essa bicicleta:
Ajuda no emagrecimento
Profissionais de educação física podem recomendar diversas séries usando a bike, sempre respeitando o condicionamento físico de cada um. Por trabalhar o corpo todo, a queima de gordura ocorre. Portanto, um dos principais benefícios de pedalar na air bike é o emagrecimento.
Melhora o condicionamento físico
O treino na bike também é importante para melhorar o condicionamento físico. Depois de certo tempo, o atleta consegue perceber a melhora nesta questão.
Não causa impactos
Alguns exercícios de treinamento funcional podem causar impactos na articulação, mas não é o caso da air bike. Como a bicicleta convencional não gera impactos, o equipamento também não causa.
Portanto, pedalar na bicicleta ergométrica exige movimentos simples, sem impactos e que dão resultado!
Melhora a saúde e aumenta o bem-estar
Fazer atividades físicas com segurança é sinônimo de saúde. Pedalar no aparelho air bike causa a sensação de bem-estar!
Air bike na Yangfit
Se você busca a melhor air bike para treinar com segurança e eficiência, conte com a Yangfit! Nossa bicicleta foi desenvolvida a partir do feedback de atletas e treinadores, por isso proporciona ótimos resultados.
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