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Elástico Super Band

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Elástico Super Band

Compre Elástico Super Band na Yangfit
 

O elástico super band é usado para maximizar o resultado de treinos de força e resistência à estabilização, tanto para a parte inferior quanto superior do corpo.

Diversos exercícios podem ser feitos com a super band, potencializando os treinos e resultados!

Com formato circular, esse elástico pode ser encontrado em nossa loja com diferentes intensidades e modelos. Escolha o seu elástico na Yangfit de acordo com seus objetivos principais!

 

Utilizações do Elástico Super Band
 

Um kit super band pode ser utilizado como apoio para barra fixa de supino, em agachamentos, treinamento de cross training, funcional e até em yoga. Consulte um profissional para realizar exercícios, alongamentos e reabilitação corretamente.

O super band elástico é bastante utilizado para intensificar exercícios para abdômen, glúteos, costas e outros. Tanto nas academias, como em casa, os elásticos fazem sucesso. Eles ocupam pouco espaço, são fáceis de serem guardados e são muito eficientes!

Por ter diferentes utilidades, o acessório permite fazer treinos completos! Deixe o elástico fazer parte dos seus treinamentos e se surpreenda com os resultados!

 

Intensidades do Super Band Elástico
 

Cada cor de elástico super bandrepresenta um tipo de resistência, por isso, antes de efetuar a compra, confira a descrição do produto. Em geral, a resistência do kit de super band são:

 


 

Elástico Super Band Leve - Resistência: de 7 a 12 kgs

O elástico super band leve tem a espessura ideal para quem é iniciante, mas já busca desenvolver força e resistência através dos elásticos. 

Outro ponto positivo do elástico super band leve é que ele serve para treinar o corpo todo com uma medida bastante moderada de intensidade.
 

Elástico Super Band Média - Resistência: de 12 a 23 kgs

O elástico super band média tem um nível de intensidade um pouco maior, mas ainda assim serve para pessoas iniciantes ou reabilitação.

A super band média pode ser esticada até o dobro do seu tamanho original, chegando a sua amplitude máxima, com força correspondente à 23kg.
 

Elástico Super Band Forte - Resistência: de 23 a 34 kgs

Se você busca mais potência e sobrecarga nos treinos, o elástico super band forte é uma ótima aposta.

A super band forte é uma excelente aliada para o fortalecimento muscular do corpo todo em alto nível, através da resistência maior da borracha. 

 

Elástico Super Band Extra Forte - Resistência: de 23 a 49 kgs

O elástico super band extra forte já é uma opção para quem busca o fortalecimento muscular através de exercícios de força com alta performance. 

A super band extra forte tem espessura muito mais grossa. Por isso, apresenta uma resistência muito maior.
 

Elástico Super Band Ultra Forte - Resistência: de 30 a 79 kgs

O elástico super band ultra forte já pode ser considerado uma borracha para exercícios nível profissional, por conta de sua alta resistência.

A super band ultra forte é recomendada para quem já tem o hábito de treinar com sobrecarga e deseja manter os treinos desse tipo em casa ou em qualquer lugar. 

Para quem está iniciando, o recomendado é comprar elásticos que possuem menos resistência. No entanto, se você treina há mais tempo, as faixas elásticas de intensidade mais forte farão o seu treino ficar ainda melhor e potente!

Na Yangfit, você também encontra kits de elástico super band com diferentes intensidades. Assim, você pode variar os elásticos usados nos seus treinos ou compartilhar com pessoas que treinam com você, mas em diferentes níveis de intensidade. 

Entenda os níveis de resistência da Super Band

Para entender como são os níveis de intensidade de uma super band, é necessário analisar a espessura da borracha. Quanto mais grossa for a espessura, mais forte será a super band. Isso porque é a grossura da borracha que determina sua resistência. 
 

Então, se você busca modelos mais moderados, as super bands mais finas são melhores opções. E se você busca a borracha ideal para treinos de alta performance, opte pelos modelos mais grossos. 

Material do Elástico Super Band

Independentemente do nível de resistência ou do tipo: super band ou super mini band, todos os elásticos dessa categoria são feitos com o mesmo material. A composição do elástico super band é borracha natural látex de alta qualidade. 
 

Por ser um tipo de borracha sem emendas e bastante firme, ela pode ser seguramente esticada até o dobro do seu tamanho original, oferecendo uma ótima amplitude de movimento.

 

Benefícios do Elástico

A utilização do super band melhora a coordenação motora em treinamentos funcionais, auxilia em alongamentos e treinamento de musculação.

Além disso, esse acessório também atua no condicionamento corporal e no ganho de resistência e força.

Listamos os principais benefícios:

  • Trabalha a coordenação motora

  • Desenvolvimento de força

  • Melhorias no condicionamento físico

  • Aumento de resistência muscular

  • Uso fácil e intuitivo

  • Versatilidade de exercícios

  • Pessoas com nível iniciante à avançado podem usar

  • Trabalha a flexibilidade e alongamentos

Conservação do Elástico Super Band


Para que seu elástico cross training esteja sempre em perfeitas condições, guarde-o em uma caixa ou bolsa, longe da luz solar. 

A higienização do acessório, assim como do elástico extensor e faixa elástica, pode ser feita com água e sabão neutro. Uma boa dica é a aplicação de talco para que a faixa não sofra efeitos da umidade.

Recomendações de uso da super band

Os elásticos do tipo super band treino funcional são ótimos para quem deseja ter liberdade de treinar em qualquer lugar e também para quem busca mais versatilidade de exercícios. 
 

Isso porque os elásticos são leves e compactos, por isso podem ser transportados para qualquer lugar ocupando pouco espaço na bolsa ou mochila. 
 

Além disso, os elásticos super band são muito versáteis, porque podem ser usados tanto como sobrecarga para exercícios de força e resistência, quanto para apoiar os membros em exercícios de alongamento e flexibilidade. 
 

Outro ponto positivo é a ampla variedade de resistências que viabiliza treinos com diferentes níveis de força e amplitude. 

Como escolher a super band ideal?

Se você quer treinar com o elástico super band, mas não sabe nem por onde começar, siga essas dicas. 
 

Primeiro estabeleça qual é seu objetivo principal: emagrecer, fortalecer a musculatura, alongamento. Depois disso, analise qual é seu nível-- o quanto tem costume de treinar com carga. 
 

Em seguida, escolha a band que terá melhor custo benefício a longo prazo de acordo com o seu tipo de objetivo. 
 

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FAQ - Perguntas frequentes

O que é elástico super band?

A super band é um tipo de elástico para treinos de força e resistência. Esse é um tipo específico de elástico para malhar com formato circular e diversos níveis de intensidade: do leve ao ultra forte. Por não ter nenhuma emenda e ser altamente resistente, o elástico super band pode ser usado em treinos de fortalecimento de moderada à alta intensidade.

Qual é a melhor super band?

O elástico super band forte é a melhor opção para treinos moderados e intensos. A super band forte pode ser usada em exercícios de fortalecimento muscular, resistência, alongamentos e também na barra fixa para impulsionar o movimento. Porém, a melhor super band vai ser aquela que estiver de acordo com seu nível. Ou seja, para iniciantes, as melhores faixas elásticas são a leve e a média.

Para que serve a super band?

O elástico super band serve para exercícios de fortalecimento muscular e aumento de resistência física dos principais grupos de músculos. A super band elástico atua também como um tipo de sobrecarga para aumentar o esforço em diferentes amplitudes do movimento.

Qual elástico super band comprar?

O elástico super band Yangfit é feito de látex de alta qualidade e não possui nenhuma emenda em sua superfície. Por isso, ele é seguro até mesmo para os exercícios mais intensos. O kit super band Yangfit serve para malhar os diferentes grupos musculares, com diferentes elásticos, tendo um ótimo custo-benefício.