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Slam Ball

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Slam Ball

Slam Ball

No cross training, muitos aparelhos são utilizados para trabalhar o corpo todo dos praticantes. Um deles é o slam ball. Esse acessório para cross training pode ser definido como uma bola com peso e que é utilizada para arremesso.

Na Yangfit, você encontra slam ball cross training de alta qualidade, contribuindo para um treino mais seguro e eficiente!

Pesos

Há diferentes pesos para que as intensidades estejam de acordo com o condicionamento físico do praticante. A Yangfit oferece slam ball 4kg, 6kg, 8kg e 10kg.

Características Slam Ball

A slam ball medicine ball da Yangfit é feita com material de alta qualidade e desenvolvida para ajudar a alcançar os melhores resultados. Produzidas com borracha natural, são antiderrapantes, o que facilita na utilização do acessório.

Elas costumam ser usadas em aulas de treinamento funcional e cross training, sendo objetos de arremesso na parede, chão ou ar. São comuns os exercícios coletivos, contribuindo também para a integração entre os alunos. Podem ser usadas tanto na academia, como em casa ou em outros ambientes para fazer exercícios.

Benefícios Slam Ball

A slam ball de 6 kg, 8kg ou de qualquer outro peso, traz muitos benefícios ao corpo quando usada de maneira correta. Destacamos o estímulo da musculatura de maneira integrada, ou seja, trabalha o corpo todo. Por conta do peso e da característica de não quicar no solo, o aparelho exige mais intensidade e rapidez nos movimentos.

Além disso, os exercícios que utilizam essa bola contribuem para aumentar a resistência, agilidade e força. A coordenação motora também é trabalhada, já que os instrutores recomendam atividades dinâmicas com o acessório.

Para evitar problemas, é importante que o praticante respeite seus limites. O ideal é começar com pesos menores e ir aumentando.

Conheça outros benefícios:

  • contribui para o emagrecimento;|
  • ​fortalece os músculos;
  • alto gasto calórico;
  • equilíbrio;
  • fortalecimento do core;
  • concentração.

Como conservar

Assim como kettlebell, super band e outros aparelhos, é preciso ter cuidado ao utilizar e guardar o acessório. Para conservar, é indicado limpar a bola apenas com pano úmido. O uso de produtos químicos pode danificar o produto.

Também não é recomendado manter a bola de medicine ball exposto ao sol. Não guarde perto de objetos pontiagudos e não use como suporte para outros artigos.

Slam Ball é na Yangfit!

A Yangfit é uma empresa especializada em acessórios e artigos esportivos, oferece uma grande variedade de produtos para diferentes modalidades. Todos os aparelhos possuem elevado custo-benefício, uma vez que são desenvolvidos com alta qualidade para proporcionar treinos seguros e eficientes.

Nossa compra é rápida, fácil e segura. A Yangfit é comprometida com a segurança dos seus dados.

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