Kit Mini Band Faixas Elásticas Circulares 4 Intensidades

O Kit Mini Band Faixas Elásticas Circulares 4 Intensidades é um dos melhores acessórios para malhar o corpo todo. As mini bands são faixas elásticas circulares de alta resistência.

Elas potencializam os treinos de fortalecimento muscular, através da tensão de cada banda elástica. Por isso, todos os níveis de intensidade trazem carga para os exercícios, estimulando os músculos ao esforço.

Os diversos tipos de mini bands são ótimas opções para quem quer desenvolver mais força e até mesmo ganhar massa magra. Isso porque o acessório serve como uma forma de carga para os movimentos da musculação, trabalhando os principais grupos musculares.

Intensidades do Kit Mini Band 4 intensidades

As mini bands costumam ter intensidades diferentes que vão do leve ao extra forte. Esses níveis são diferenciados de acordo com cada uma das cores das faixas elásticas. Então, a mini band amarela é a leve, a azul é a média, a vermelha é a forte e a cinza é a extra forte.

As intensidades têm relação direta com a espessura da borracha, quanto mais grossa maior é a intensidade. E, também, o grau de dificuldade. Por isso, para iniciantes o ideal é usar as opções mais leves. Progressivamente, com a evolução dos treinos, dá para usar as mini bands mais pesadas.

Para que serve o Kit Mini Band Faixas Elásticas 4 intensidades?

O Kit Mini Band 4 Intensidades serve para intensificar os treinos de musculação e estimular o fortalecimento e aumento da resistência muscular. Esses elásticos são parte de diversos treinos, inclusive do Treinamento Funcional.

Inclusive, o Kit Mini Band Faixas Elásticas Circulares serve para trabalhar os principais grupos musculares de forma eficiente. Por isso, com um programa adequado de treinos dá para atingir resultados muito positivos com o acessório.

Além disso, as mini bands são muito inclusivas, praticamente não há restrições para o uso das faixas elásticas. Basta escolher a intensidade correspondente ao seu nível.

Como usar o Kit Mini Band Faixas Elásticas Circulares?

Para usar o Kit Mini Band Faixas circulares, escolha uma das faixas circulares que esteja de acordo com seu nível e acrescente o acessório nos exercícios de agachamento, afundo, abdutor, flexão pélvica, flexão do quadril, extensão, elevação, abdominais, rosca direta e muitos outros.

Assim como os halteres conferem carga aos principais exercícios da musculação, as mini bands também intensificam os treinos através da tensão provocada pela espessura do elástico. Por isso, quanto mais grossa, maior será o grau de dificuldade.

Conheça a praticidade do Kit Mini Band Circulares 4 intensidades

Um dos pontos mais legais do Kit Mini Band Faixas Elásticas Circulares 4 Intensidades é a praticidade. As faixas que compõem o kit são compactas e fáceis de transportar. Por isso, o acessório pode ser útil para treinar em casa, mas também em viagens, academia ou até mesmo em parques.

Diferente de outros tipos de cargas, como os halteres e dumbbells, as mini bands de todos os materiais são super práticas também para o uso. Então, desde os níveis iniciantes até aos avançados dá para incorporar o acessório nos treinos de forma simples.