Kit Thera Band Faixa Elástica 3 Intensidades

O Kit Thera Band Faixa Elástica 3 Intensidades é um tipo de elástico que serve tanto para treinamentos, quanto para fisioterapia. Diferente de outras faixas elásticas, as faixas do Kit Thera Band 3 intensidades não são circulares.

Então, isso faz com que a Thera Band seja muito mais versátil, podendo ser utilizada nos treinos de reabilitação e nas atividades que exigem maior resistência, fazendo parte também do kit para treino funcional.

Apesar de não serem circulares, assim como outros elásticos extensores para malhar, as thera bands também apresentam diferentes níveis de resistência, do leve ao forte. Por isso, também são ótimos elásticos de resistência para treinamentos de força. 

Intensidades da faixa elástica Thera Band

O Kit Thera Band é composto por 3 faixas elásticas de diferentes intensidades sinalizadas por cores: leve (amarelo), médio (azul) e forte (roxo).

Dessa forma, é possível evoluir nos treinos e trocar de faixa elástica para exercícios progressivamente, conforme se ganha mais força. Outra boa opção é trabalhar cada grupo muscular com intensidades diferentes. 

Cada uma das intensidades do Kit Thera Band serve para diferentes objetivos, desde aumentar a flexibilidade e o alongamento, até trabalhar a força e também a resistência. 

Dessa forma, o kit thera band 3 intensidades pode ser usado desde a reabilitação até aos treinos mais intensos como os funcionais. 

Com a Thera Band é possível trabalhar força, resistência, flexibilidade e também equilíbrio.

Melhor faixa elástica para ginástica e fisioterapia 

Por ser uma faixa elástica para ginástica com resistência diferentes, as thera bands são frequentemente usadas na fisioterapia, durante exercícios para aumento de força, mobilidade e alongamento.  

Apesar de não ser usada exclusivamente na fisioterapia, sua largura maior e suas variações de intensidade fazem com que essa faixa não circular faça parte de programas de reabilitação de muitos tipos. 

Inclusive, os diferentes níveis de resistência do elástico Thera Band estimulam os músculos na medida certa, promovendo um ótimo trabalho de fortalecimento muscular a curto, médio e longo prazo. 

Faixa elástica para exercícios Thera Band: dicas para o treino

O kit thera band 3 intensidades  pode ser usado para apoiar braços e pernas durante exercícios de alongamento. Dessa forma, há um trabalho mais intenso que promove o aumento da flexibilidade.

O kit thera band 3 intensidade também pode ser usado para fortalecer os braços e costas em exercícios como a remada. Além disso, as faixas do kit thera band, assim como a super band, podem ser posicionadas sob os pés durante exercícios de agachamento combinando exercícios para o braço e a perna.

A faixa elástica cross training também pode ser usada na região do abdômen para criar uma resistência extra durante o exercício de elevação de quadril, também conhecido como ponte. Esses são apenas alguns dos vários tipos de exercícios que podem ser realizados com a Thera Band.

Compre Kit Thera Band Faixa Elástica Yangfit com 3 intensidades

Na Yangfit, o Kit Thera Band Faixa Elástica Yangfit com 3 intensidades é feito com látex altamente resistente, o que garante a qualidade e durabilidade do acessório. Ao ter 3 intensidades da faixa elástica thera band você poderá realizar dezenas de exercícios para reabilitação, desenvolvimento de força, emagrecimento e para melhorar o tônus muscular. 

Além disso, o Kit Thera Band 3 intensidades pode fazer parte de diversos treinos como funcional, alongamentos e pilates. Compre agora mesmo!