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Bicicleta Ergométrica

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Bicicleta Ergométrica

Bicicletas Ergométricas
 

A bicicleta ergométrica é um equipamento utilizado para realização de atividades físicas para quem tem intuito de promover ganho de força muscular, treino de resistência, treinamento funcional e entre outras diversas ações.

Andar de bicicleta é a atividade física preferida entre milhares de brasileiros, e com a bicicleta ergométrica é possível realizar a atividade dentro de casa ou da academia sem que haja a necessidade de percorrer ruas e avenidas movimentadas.

Entre em contato conosco ou navegue em nosso site e conheça nossos modelos de mini bike ergométrica.

Benefícios em andar com a bicicleta ergométrica

O exercício na mini bicicleta ergométrica é um importante tipo de exercício cardiovascular, pois diminui a pressão arterial, melhora o funcionamento do coração e em conjunto com uma boa alimentação consegue controlar os níveis de açúcar no sangue.


Queima de calorias

A Bicicleta Ergométrica Mini Bike Simulador Monitor Digital é um ótimo equipamento para realizar exercícios cardiovasculares, permitindo queimar até 260 calorias em um treino de 30 minutos - um ótimo aliado para quem deseja perder peso.


Aumento da resistência física

A resistência física é a eficiência muscular em que acontece o seu funcionamento contínuo. Pedalar ajuda na função dos músculos adquirirem força, resistência e tonificação muscular das pernas, glúteos, abdômen e braços.


Redução do estresse e ansiedade
Praticar atividade física na bicicleta ergométrica ou air bikeleva o corpo a liberar mais adrenalina e endorfinas, o que ajuda a reduzir muito os níveis de estresse, além de fortalecer o sistema imune e criar uma sensação de prazer e euforia na medida certa.


Auxílio na circulação sanguínea

Por mesclar atividade aeróbica de média e alta intensidade, a prática de se exercitar em bicicletas ergométricas ajudam a promover a circulação sanguínea do corpo. Dessa forma, diminuem as chances de paradas cardiorrespiratórias, pois os pulmões recebem oxigênio de maneira mais intensa em razão do bombeamento sanguíneo adequado.

Características daBicicleta Ergométrica Mini Bike Portátil Exercício Fisioterapia

 

A Yangfit entende as suas necessidades, por isso, fornece mini bicicleta ergométrica portátil e prática para uso em diferentes ambientes, possui regulagem de força com botão ajustável de tensão que permite variar a intensidade do treino. É ideal para quem deseja praticidade na hora do treino.

Pode ser usado tanto nos membros inferiores quanto nos membros superiores.. Ideal para condicionamento físico, exercícios de fisioterapia, reabilitação pós-operatório, queima de caloria, treino de resistência.

 

Bicicleta ergométrica é na Yangfit

Você está buscando modelos de bicicletas ergométricas pequenas e que se adaptam a qualquer ambiente? Conte com a Yangfit. Tenha as vantagens em praticar o ato de pedalar sem ter que sair de casa.

Também trabalhamos com outros equipamentos de musculação, cross training, pilates, yoga, e também acessórios para ciclismo. Navegue pelo nosso site e aproveite nossos preços e condições especiais!

FAQ - Perguntas frequentes

Para que serve a Mini Bike Ergométrica?

A Mini Bike Ergométrica serve para malhar braços e pernas em intensidades leve e moderada. Ela é mais fácil de ser utilizada, por isso é recomendada para todos os públicos. A mini bike ergométrica desenvolve o fortalecimento muscular, contribui para o aumento de bem-estar e trabalha o sistema cardiorrespiratório, atuando na prevenção de doenças crônicas, como: colesterol alto, hipertensão e diabetes.

Quais são os benefícios da Mini Bicicleta?

Há muitos benefícios de treinar com a Mini Bicicleta, mas certamente o principal é a portabilidade do equipamento. A mini bike pode ser usada em casa sendo leve e compacta, fácil de ser transportada para qualquer lugar.
Além disso, a mini bike é uma opção totalmente segura, pois, diferente das bicicletas ergométricas tradicionais, ela pode ficar apoiada no chão ou em uma superfície superior e o praticante de exercício pode ficar sentado em uma cadeira, poltrona ou até mesmo no sofá.

O que é uma Air Bike?

A Air Bike é uma bicicleta muito mais robusta e permite mais possibilidades de treino. Ela possui um sistema de regulagem baseado em pés, que determina com muito mais precisão a intensidade do exercício a partir da velocidade do movimento.
Ela costuma ser bastante usada no cross training para treinamentos mais intensos e com objetivo de movimentar o corpo todo em alta intensidade. Além disso, a Air Bike também tem pegadores para as mãos que acompanham o movimento e também trabalham a região dos braços.

Treinar com Air Bike emagrece?

Um treino de alta intensidade com a Air Bike é capaz de promover a perda de muitas calorias. Dependendo do estilo de treino, o gasto calórico pode chegar a ultrapassar as 700 calorias em apenas 30 minutos de exercícios. No entanto, vale lembrar que para emagrecer é preciso balancear exercícios com alimentação saudável.