Fita de alongamento
Fita de alongamento
Fita de Alongamento
A fita de alongamento é um acessório excelente para quem busca fazer exercícios para aumento de flexibilidade com maior qualidade. Isso porque a fita de alongamento foi pensada especialmente para garantir que os braços e pernas fiquem posicionados da melhor forma possível durante os movimentos de flexibilidade.
Então, a fita é uma ótima forma de estimular ainda mais os músculos por meio do apoio completo, que garante a melhor execução do movimento. Dessa forma, a fita de alongamento acaba sendo uma grande aliada de quem pretende aumentar os níveis de flexibilidade de todo o corpo.
Como usar fita de alongamento
Usar a fita de alongamento é algo muito simples! Afinal, basta posicionar os pés ou mãos em um dos elos que fazem parte da extensão da fita para poder realizar os movimentos que alongam plenamente os músculos.
Ao posicionar pés ou mãos na fita o alongamento será muito mais profundo e ao mesmo tempo seguro. Afinal, você está apoiando uma parte enquanto “estica” a outra. Dessa forma, a musculatura é totalmente alongada de forma geral e contemplando os principais grupos musculares.
A fita de alongamento para exercícios é uma ótima opção para quem não tem muita afinidade com a prática de atividade física e ao mesmo tempo deseja fazer exercícios simples e que podem contribuir muito para o aumento de bem-estar físico e mental!
Modelos de fitas de alongamento
Apesar de ser um acessório de formato simples e também muito fácil de usar, existem algumas variações entre os tipos de fitas de alongamento. De forma bastante geral, as fitas de alongamento para exercícios são acessórios com formato de fita para exercícios, assim como outros modelos, porém a versão para alongamento apresenta elos específicos que permitem evoluir o nível de intensidade de alongamento.
Então, se uma pessoa, por exemplo, inicia seu alongamento de pernas no elo dois, é possível treinar para ir avançando de elo enquanto se ganha maior flexibilidade. Ao prender os pés ou até mesmo as mãos no elo, automaticamente, o praticante de exercícios ganha a chance de evoluir com segurança de forma progressiva. Mas, antes de falar sobre os benefícios que a fita de alongamento trará, conheça seus principais tipos.
Fita de Alongamento Faixa Elástica
A Fita de Alongamento Faixa Elástica com 8 elos da Yangfit é um acessório fitness excelente para quem deseja fazer exercícios para alongamento em casa mesmo, mesmo sem ter nenhuma prática. Isso porque além de conter os 8 elos que permitem uma progressão no alongamento, a fita tem estampas com sugestões de movimentos que podem ser feitos.
Dessa forma, é muito mais intuitivo e fácil fazer dezenas de exercícios de alongamento, contando com o apoio da fita de alongamento faixa elástica. Além disso, o material dessa fita apresenta a resistência necessária para dar suporte aos membros, além de ter a flexibilidade necessária para estimular os músculos.
Fita de Tecido para Alongamento
A Fita de Tecido para Alongamentotambém tem a separação de 8 elos que propiciam a realização de exercícios de flexibilidade de forma simples e fácil! Porém, seu diferencial é que essa fita de alongamento tem um material que garante a estrutura rígida.
Dessa forma, a fita de tecido para alongamento mantém a estabilidade para as diferentes partes do corpo, na hora de alongar. Essa textura mais rígida é excelente para quem deseja ganhar flexibilidade com muita segurança, em casa ou em qualquer lugar!
Cinto para alongamento
O Cinto para alongamento é uma opção mais simples e sem elos para quem deseja apenas ter um acessório bastante simples para ajudar na hora de fazer alongamentos! Isso porque o cinto de alongamento pode ajudar na hora de apoiar os pés, por exemplo, preservando o alinhamento perfeito da coluna durante esse exercício. Esse tipo de fita para alongamentos também tem estrutura rígida e por isso ela garante o aumento da flexibilidade progressiva.
Comprar fita de alongamento é na Yangfit
Agora que você já sabe tudo sobre esse acessório incrível, aproveite para comprar fita de alongamento na Yangfit! Compre hoje mesmo sua fita de alongamento e ganhe flexibilidade com o acessório certo!