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Acessórios para massagem

Os acessórios para massagem são ótimas opções para praticantes de pilates, cross training, musculação e outras modalidades.Isso porque são os acessórios de massagem que ajudam a soltar a musculatura promovendo um maior relaxamento, além de contribuir para a realização de exercícios muito específicos. 

 

Então, se você deseja ter os melhores resultados nos seus programas de treino, sem ter dores, e soltando os músculos na medida certa, provavelmente, você precisa incorporar os acessórios para massagem em sua rotina de treinamentos. 

 

Saiba mais sobre os acessórios esportivos para massagem e entenda como eles podem contribuir para aprimorar ainda mais sua rotina de exercícios físicos! 

Por que usar acessórios para massagem?

Quem faz exercícios físicos, certamente sabe da importância da soltura muscular para uma melhor prática. Sendo assim, os acessórios para massagem têm um papel muito importante na hora de realizar essa soltura e relaxamento dos músculos sobrecarregados. 

Além disso, os acessórios para massagem também garante o alívio e a soltura dos pontos gatilhos que muitas vezes podem provocar dores e limitar os movimentos. Por isso, os acessórios para massagem são ótimas opções para quem deseja complementar os exercícios e levar mais qualidade para os treinos. 

Tipos de acessório para massagem

Os principais tipos de acessórios para massagem são os rolos de massagem, os bastões para massagem e também as bolas lacrosse para massagem. Todos esses tipos de acessórios são ótimos tanto para alongar, quanto para promover a soltura muscular das partes do corpo mais sobrecarregadas por conta de exercícios muito intensos. Conheça um pouco mais sobre os principais tipos de acessórios para massagem:

 

Rolo de massagem

O rolo para massagem possui uma textura específica que contribui para a soltura muscular, evitando dores e melhorando o alongamento de diversas partes do corpo. Apesar de ser um acessório bastante simples, o rolo de massagem é muito útil para quem deseja ter um alívio de dores por sobrecarga muscular. Justamente, pela sua capacidade de alívio de dores e soltura muscular, o rolo de massagem é um dos acessórios mais utilizados pelos atletas profissionais. 

 

Rolo para pilates

Assim como o rolo de massagem, o rolo para pilates também contribuiu de diversas formas para a soltura muscular. Mas, além de proporcionar essa sensação de alívio, o rolo de massagem para pilates também é um acessório bastante útil para aumentar o grau de dificuldade e intensidade de exercícios específicos. Isso faz com que o acessório também seja um aliado importante no processo de fortalecimento muscular. 

 

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