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Steps

Steps 

 

O step é um acessório ótimo para quem deseja realizar exercícios dinâmicos e divertidos com foco em tonificar os músculos das pernas e glúteos! Apesar de bastante simples, o mesmo possibilita uma variedade de treinos, dos moderados aos intensos. Isso faz com que esse seja um acessório obrigatório em qualquer academia e estúdio. 

 

Além disso, o step também pode ser um acessório muito útil para treinar em casa mesmo de forma bastante intensa e com ótimos resultados. Então, se você quiser fazer treinos divertidos para emagrecimento saudável e também para definir a musculatura toda, o step pode ser um ótimo aliado! Saiba mais sobre esse equipamento fitness. 

 

O que é step?

 

O step de academia é um acessório com formas muito simples. Na verdade, o acessório lembra bastante um degrau. Justamente por esse motivo, ele é tão interessante para realização de exercícios de força para as pernas. 

 

Afinal, o mesmo proporciona a realização segura dos movimentos de subida e descida em uma estrutura móvel e, ao mesmo tempo, bastante estável. Além dos movimentos fortalecerem as pernas e glúteos, o step de academia também ajuda a fortalecer o abdômen através da busca pelo equilíbrio e também dos exercícios abdominais. 

 

Por que comprar step? 

 

O step de ginástica é um acessório extremamente versátil que irá possibilitar a realização de dezenas de tipos de movimentos para o corpo todo, com foco nos músculos inferiores. Além de ser muito prático, o step de ginástica é um equipamento fitness descomplicado! 

 

Afinal, é muito simples fazer exercícios com ele. Seu formato é intuitivo, sua estrutura é bastante segura e o potencial de emagrecimento e fortalecimento com o step é excelente! Então, vale muito a pena ter para trazer mais movimentos mais dinâmicos e completos para sua rotina de treinos. 

 

Tipos de step

 

A principal variação entre os principais tipos de step para malhar é o material de composição. Então, há modelos que são em EVA e outros em PVC. A escolha entre o tipo de step depende muito dos objetivos do praticante. 

 

Enquanto o Step em PVC é uma opção ajustável que possibilita uma variação maior de níveis de intensidade de treino e exercícios, o step em EVA é muito mais simples. Cada um dos modelos possui seus pontos positivos e a escolha entre eles vai depender do formato de treinamento que o praticante deseja seguir. 

 

Step Ajustável 

 

O step Ginástica ajustável é um item bastante útil para quem deseja variar entre os tipos de treinos e também evoluir a intensidade em que cada movimentação é feita. O Step ajustável é feito em PVC e tem três níveis de ajuste. 

 

Sua estrutura robusta, apesar de leve, é bastante segura e estável, garantindo uma prática de exercícios bastante tranquila. Além disso, o mesmo tem uma camada de proteção antiderrapante em sua superfície, o que garante uma segurança ainda maior durante os treinos. 

 

Step EVA 

 

O Step Ginástica EVA é excelente para quem quer uma opção bastante funcional e, ao mesmo tempo, mais econômica. Apesar desse equipamento não ter a possibilidade de ajuste, ele também proporciona treinos bem diversos que podem ter intensidades variadas a partir da velocidade e ritmo em que os movimentos são executados. 

 

Comprar step é na Yangfit!

 

Treinar com step é uma ótima forma de perder muitas calorias em treinos bastante dinâmicos e divertidos! Aproveite o melhor preço step na Yangfit. Compre seu step e comece a treinar agora mesmo!