Indicações para o Apoio de Flexão
Apoio fixo para flexão também conhecido como Paraletes ou Paralettes, são ideais para treinamento de ginástica, calistenia e força. O equipamento permite a pegada neutra, aliviando a tensão nos punhos. Ótimo para o desenvolvimento de equilíbrio, força e resistência, utilizando apenas o peso corporal na realização dos exercícios.
Especificações e Informações do Apoio de Flexão
- Medidas: 22cm (comprimento) x 14cm (altura) x 14cm (largura)
- Itens Inclusos: 1 Par de Apoio para Flexão de Braços
- Peso Suportado: Até 120kg
Beneficios do Apoio de Flexão
- Aumenta a amplitude do movimento
- Proporciona intenso trabalho muscular na região peitoral, lombar e dorsal
- Reduz o estresse nos pulsos
- Base alta para uma melhor tração
- Base desmontável
- Cor: Preto
- Tamanho: Único
- Gênero: Unissex
- Marca: YANGFIT
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO APOIO PARA FLEXÃO?
Os principais benefícios de treinar com o apoio para a flexão é ter mais estabilidade para realizar o movimento, maior amplitude e também segurança. Afinal, o apoio garante a estabilidade nos pulsos para que não ocorra lesões. Além disso, com o apoio é possível se concentrar no movimento e ter uma performance melhor e mais focada.
VALE A PENA COMPRAR APOIO PARA FLEXÃO DE BRAÇO?
O apoio de flexão vale muito a pena para quem pratica esse tipo de exercício com frequência. Isso porque o apoio ajuda a não sobrecarregar os pulsos. Além disso, o movimento é melhor executado com o apoio do acessório.
QUAL MELHOR APOIO PARA FLEXÃO?
Existem vários tipos de apoio para flexão, o de madeira, os caseiros, giratórios e os modelos com base desmontável. A melhor opção vai variar de acordo com seus objetivos. Entretanto, o critério mais importante para escolher o apoio para flexão ideal é verificar o peso suportado pelo acessório.
