Remo Indoor
Remo Indoor
O Remo Indoor é um equipamento fitness que possibilita a realização de movimentos muito similares com os movimentos de remada no mar. Este acessório esportivo é recomendado para quem deseja ter um físico altamente resistente, a partir da força muscular e do sistema cardiorrespiratório.
O mesmo é bastante utilizado no cross training e também por atletas profissionais, que desejam realizar um treinamento de ponta com alto rendimento! Saiba mais sobre o Remo Indoor a seguir!
O que é remo indoor?
O remo academia é um equipamento projetado especialmente para a simulação dos movimentos de remo em ambientes fechados. Portanto, ele é ideal para quem deseja fazer programas de treinamento funcional e outros que sejam mais pesados, a partir dos movimentos de remada em mar.
Dessa forma, é possível desenvolver um fortalecimento muscular e também do sistema cardiorrespiratório bastante intenso. O mesmo é um aparelho robusto e com excelente qualidade e resistência!
Vantagens remo indoor
Existem inúmeras vantagens em treinar com a máquina remo indoor. Inclusive, esse é o motivo que leva tantos atletas a investirem no acessório. Afinal, ele é extremamente versátil e útil para se trabalhar muitas habilidades corporais. Conheça algumas de suas vantagens e saiba porque vale a pena treinar com o acessório:
Alto gasto calórico;
Desenvolvimento de força;
Aumento da resistência;
Fortalecimento do sistema cardiorrespiratório;
Trabalha os principais grupos musculares;
Tem baixo impacto;
Aumento da flexibilidade;
Recomendado para todos os níveis.
Cuidados ao usar remo indoor
O remo indoor é excelente para os mais diversos praticantes de atividade física. Isso porque ele oferece baixo impacto dependendo do nível do treino. Então, dos iniciantes aos atletas mais experientes, o remo é recomendado.
Contudo, é muito importante ter alguns cuidados básicos na hora de usar o acessório. Entre eles: subir corretamente no equipamento, manter uma boa postura e, claro, não ultrapassar os limites.
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