Halter Emborrachado Musculação 4kg Redondo
O Halter emborrachado proporciona maior conforto e é ideal para realização de exercícios de fortalecimento muscular para braços, ombros, cotovelos e punho. Além de prático, podendo ser levado para qualquer lugar, seu acabamento é emborrachado proporcionando uma pegada mais confortável.
Desenvolvido em ferro com revestimento de borracha é perfeito para ser utilizado em academias, residências, condomínios, apartamentos, clinicas e muito mais. Revestimento para melhor aderência das mãos do usuário, proporcionando segurança e conforto ao praticar os exercícios desejados, com muito mais conforto e higiene. Possui formato ergonômico que encaixa na sua mão.
Benefícios do Halter Halter Emborrachado Musculação 4kg Redondo
- Ajuda na construção e fortalecimento dos músculos
- Membros ou Músculos Trabalhados: Bíceps, ombros, tríceps, peitoral e costas.
- Estimulam o metabolismo
Informações Técnicas do Halter Emborrachado 4kg Redondo
- Material: Ferro Fundido Revestido em Borracha
- Peso: 4kg
- Quantidade: 1 unidade de Halter Emborrachado de 4kg.
- Cor: Verde
- Tamanho: Único
- Gênero: Unissex
- Marca: YANGFIT
O halter4kg emborrachado com formato redondo serve para realizar dezenas de exercícios físicos. Seja para emagrecimento ou ganho de massa muscular, o halter é o acessório ideal para treinar de forma fácil e prática.
Esse estilo peso livre é pensado para quem deseja trabalhar localizadamente os músculos superiores como os dos braços, costas, peitoral e ombros. No entanto, os resultados refletem em todo o corpo, afinal, os halteres também complementam os treinos para pernas e glúteos.
Por isso, vale muito a pena apostar no halter emborrachado para treinar em casa ou em qualquer lugar!
Treinos com halter 4kg redondo
Existem muitos treinos que podem ser feitos com halter 4kg. Entre eles, a musculação, o treinamento funcional e também a ginástica.
Os exercícios com halteres são boas opções para o desenvolvimento saudável da musculatura. Ao mesmo tempo, os treinos com halter 4kg também contribuem para o emagrecimento e o aumento de bem-estar.
Além disso, é muito fácil fazer atividades físicas neste objeto, porque eles são acessórios simples de usar. Basta segurá-los da maneira correta e fazer os exercícios conforme as orientações.
Principais tipos de halter
Normalmente, os pesos livres mais conhecidos são o halter, a anilha e o kettlebell. Porém, até mesmo entre os halteres há uma diferenciação de material, de formato e também de acabamento.
Em termos de formato existem os halteres redondos em que duas extremidades arredondadas são unidas pela barra. Assim como também existem os sextavados, em que as duas extremidades possuem formato sextavado.
Já as variações de materiais são de ferro fundido, aço ou até mesmo plástico. Sobre o acabamento dos halteres, existe um modelo de halter pintado e a outra opção é o halter emborrachado.
Geralmente, os halteres emborrachados oferecem uma pegada mais firme e confortável. Assim como os dumbbells com pegada recartilhada.
Qual é o peso ideal para o halter?
O peso dos halteres pode variar muito. É possível encontrar halteres bem leves com meio quilo, assim como pesos para treino mais robustos com até 16kg.
Para saber qual é o peso ideal deste instrumento de ginástica para você, é necessário entender qual é o seu nível. Normalmente, iniciantes devem começar os treinos usando halteres mais leves e com o tempo evoluir para os mais pesados.
Benefícios do halter 4kg emborrachado
O halter 4kg emborrachado oferece vários benefícios para quem treina. Além disso, o peso para malhar também traz vantagens que podem ser percebidas durante os exercícios. Veja os principais benefícios deste em específico:
Pegada firme e confortável;
Anti impacto;
Peso ideal para treinos moderados e avançados;
Versatilidade de exercícios;
Ótimo durabilidade;
Fortalecimento;
Aumento da resistência;
Ganho de massa muscular;
Emagrecimento saudável;
Exercícios fáceis.
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