Kit 10 Cordas de Pular em PVC com Rolamento Alta Resistência
Marca: YANGFIT Referência: KIT10PVC
Indicações para o Kit 10 Cordas de Pular em PVC com Rolamento
A Corda de Pular em PVC com Rolamento é uma ótima aliada para exercícios aeróbicos gerando a perca de calorias. A Corda de Pular também auxilia no fortalecimento das coxas, panturrilhas, abdômen e braços, aumentando a capacidade cardiorrespiratória, além de ser um equipamento leve e portátil. É um equipamento essencial para o aquecimento antes do treino ou até mesmo no pós-treino e pode ser utilizado em qualquer lugar. A Corda de Pular em PVC com Rolamento de Alta Resistência pode trazer benefícios como a resistência física, aumento de metabolismo, queima de calorias, aumento de performance durante as atividades, aumento de massa magra, além de melhorar a circulação sanguínea.
Informações Técnicas da Corda de Pular em PVC com Rolamento
- Comprimento da Corda: 2,80m (Ideal para adultos com altura entre 1,50m a 1,85m);
- Comprimento da Manopla: 12cm;
- Material: Manopla em PVC revestida de espuma, Corda de Silicone de Alta Resistência;
- Itens Inclusos: 10 Cordas de Pular em PVC com Rolamento de Alta Resistência.
- Cor: Preto
- Tamanho: Único
- Gênero: Unissex
- Marca: YANGFIT
QUAL É O TAMANHO IDEAL DA CORDA DE PULAR?
O tamanho ideal da corda de pular deve estar relacionado à altura. Pessoas com altura entre 1,50 m e 1,70 m ficarão mais confortáveis ao utilizar a corda com aproximadamente 2,40 m. Já pessoas com altura entre 1,71 e 2 metros poderão usar a corda com 2,60 m. A maioria das cordas são comercializadas com 3 metros ajustáveis, para que cada pessoa deixe o comprimento do tamanho mais confortável para pular de acordo com sua altura.
CORDA DE PULAR COM CONTADOR VALE A PENA?
A vantagem da corda de pular com o contador é apenas ter um controle maior de sua atividade. Então, essa é uma boa opção para pessoas com metas específicas em relação à atividade de pular corda. Também é possível fazer a contagem pela tempo, nesse caso o contador é dispensável.
QUAL É A MELHOR CORDA DE PULAR PARA INICIANTES?
A Corda De Pular Com Cabo De Aço Speed Rope é uma ótima opção de corda para iniciantes. A corda é de um modelo simples, mas ao mesmo tempo por ser feita com cabo de aço, ela oferece a leveza e a segurança necessária para a execução dos movimentos de forma rápida.
O QUE É CORDA DE PULAR COM ROLAMENTO?
A corda de pular com rolamento é um tipo de corda que apresenta o rolamento esférico, que contribui para a execução de movimentos ágeis como os saltos Double Under ou Triple Under. Além disso, o rolamento também suaviza os movimentos feitos com a corda e reduz qualquer tipo de atrito com o cabo. Dependendo do tipo de rolamento da corda, ela pode girar muito mais rápido durante o exercício.
QUAL É O TEMPO IDEAL PARA PULAR CORDA POR DIA?
Se você pretende desfrutar dos ótimos benefícios de pular corda o ideal é fazer atividade de 20 a 30 minutos por dia. Dessa forma, é possível emagrecer, tonificar os músculos, aumentar a coordenação motora e também a resistência cardiorrespiratória.
