Super Band Elástico Extensor Borracha Intensidade Ultra Forte
Marca: YANGFIT Referência: SBAZUL
Super Band Elástico Extensor Borracha Ultra Forte Yangfit
Principais benefícios da Super Band Elástico Extensor Borracha Cross Training Ultra Forte
As Super Bands são elásticos circulares que são utilizadas para exercícios de fortalecimento, resistência e alongamento. Podem ser usados tanto a parte superior como a inferior do corpo. A Super Band Ultra Forte Yangfit é ideal para potencializar treinos de força, resistência, velocidade e estabilização. É usado também para facilitar a execução de exercícios ginásticos como pull ups (barra fixa).
Benefícios Super Band Elástico Extensor Borracha Ultra Forte
Fortalecimento Muscular
Especificação Técnicas do Super Band Elástico Extensor Borracha Ultra Forte
Categoria: Profissional
Outros: Intensidade Ultra Forte
Principais Benefícios: Fortalecimento Muscular
Dimensões: 208 cm comprimento x 6,5 cm largura x 0,5 cm espessura
Cor: Azul Marinho
Material : Borracha Natural Látex de Alta Resistência
Resistência: de 30 a 79 kgs
Dicas para preservar o bom estado do Super Band Extensor Elástico
- Para limpeza do produto, recomendamos usar água ou sabonete neutro
- É recomendável não esticar mais que o dobro do tamanho inicial dos elásticos
- Cor: Azul
- Tamanho: Único
- Gênero: Unissex
- Marca: YANGFIT
O QUE É SUPER BAND?
As super bands são acessórios fitness usados em exercícios de força, resistência e alongamento. A super band é feita de borracha látex de alta resistência e pode ser esticada até que sua resistência máxima seja alcançada durante o movimento, trabalhando o fortalecimento muscular. As bandas elásticas circulares ganharam popularidade no cross trainning. Apesar de serem bem compactas, elas podem oferecer um treino de força completo e muito eficiente.
PARA QUE SERVE SUPER BAND?
A super band serve para potencializar ainda mais o fortalecimento muscular , elevando o grau de dificuldade dos movimentos. As super bands podem ser usadas como acessórios para o trabalho de fortalecimento dos diferentes grupos musculares. Além disso, ela também pode ser usada como suporte para a realização de movimentos de alongamento e para exercícios com a barra fixa.
COMO FAZER EXERCÍCIOS COM ELÁSTICO?
Alguns dos exercícios mais comuns feitos com as super bands são: remada, rosca direta, agachamentos, afundo, flexão, corrida com tração. Esses são apenas alguns exemplos em que a super band faz com que haja um esforço maior, trabalhando com o fortalecimento de toda musculatura. Então, basta acrescentar o elástico durante as séries de movimento para elevar o grau de dificuldade e aumentar a resistência.
RESISTÊNCIAS DAS SUPER BANDS
Uma das melhores características das super bands é que existem níveis de resistências diferentes, do leve ao ultra forte. Normalmente, o nível da resistência é comparado à um peso em quilos que corresponderá ao esforço feito durante execução do movimento até que chegue a sua amplitude máxima.
